DINAMIC IOGA
· Quan? Del 12 de gener al 16 de març de 2026
En el ioga dinàmic treballarem des de les postures per tal de corregir mals hàbits adaptant-nos a les possibilitats de cada persona. Es treballarà l'aspecte físic amb l'objectiu d'alliberar tensions físiques i mentals per tal de finalitzar les sessions amb més claredat mental.
Observacions:
- Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
