GIMNÀSTICA AERÒBICA
· Quan? Del 8 d'abril a l'1 de juliol de 2024
La gimnàstica aeròbica és una activitat física enfocada a augmentar la resistència cardiovascular i millorar la condició física a través de moviments rítmics i enèrgics. Els seus beneficis inclouen la millora de la salut cardiovascular, la pèrdua de pes, l'augment de l'energia i la promoció de la salut mental.
Els objectius principals d'aquesta activitat són millorar la capacitat aeròbica, tonificar els músculs i fomentar un estil de vida actiu.
Observacions:
- Es realitzen exercicis d'intensitat moderada-alta.
- És necessari usar roba còmoda i portar aigua per a mantenir hidratat.
Carrer de Martí Molins, 29
08027 Barcelona
Tel. 933 51 17 02Visitar website
Horaris:
Dilluns, dimarts, dimecres, dijous, divendres de 10:00h. a 14:30h. i de 16:00h. a 21:30h. Dissabte de 10:00h. a 14:00h. i de 16:00h. a 20:00h.
Categoria:
Altres serveis de cultura
Mapa de Localització
