IOGA AMB CADIRA GRUP B
· Quan? Del 8 d'octubre al 3 de desembre de 2026
Practicar ioga amb cadira ofereix una opció accessible i còmode per a persones de tots les edats i habilitats.
En aquest taller ens enfocarem en adaptar les postures clàssiques de ioga per que puguin ser realitzares mentre estem asseguts.
A través d'una combinació de respiració conscient, estiraments suaus i exercicis d'enfortiment, treballarem per millorar la flexibilitat, la força i la calma mental.
Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
Idioma: Català
Passatge del Dr. Torent, 1, Sant Andreu
08027 Barcelona
Tel. 933 49 35 22Visitar website
Horaris:
Dilluns, dimarts, dimecres, dijous, divendres de 09:30h. a 14:00h. i de 16:00h. a 21:00h. Dissabte de 10:00h. a 14:00h. i de 16:00h. a 20:00h.
Categoria:
Altres serveis de cultura
