IOGA PER EMBARASSADES

L'objectiu general, és preparar física i psicològicament a la dona per a un embaràs sense complicacions, un part satisfactori i menys dolorós. Cal dur màrfega i tovallola o pareo.  Objectius:

• Preparar i reforçar certs grups musculars, per l'esforç del part.
• Donar flexibilitat als teixits i articulacions que intervenen en el part.
• Millorar l'estat general de manera, positiva i segura. Mitjançant l'estímul de les respiracions adequades i beneficiant el millor subministrament d'oxigen de la mare al fetus.
• Contribuir al millor desenvolupament de la gestant en totes les accions. Amb hàbits posturals adequats i ajudes d'accessoris i cadires.

Contraindicacions Absolutes

• Malalties renals, miocardiopatia activa, trombobleritis, ebolisme pulmonar, infeccions agudes, risc de part, pèrdues endrometrials, avortament espontani, placenta prèvia, retard de el creixement intrauterí, febres reumàtiques, cèrvix incompetent, sospita d'estrès fetal, miomes. 

  Contraindicacions Relatives

• Anèmia i alteracions de sang, part prematur anteriorment, embaràs múltiple, diabetis, disfunció tirodea, Hta essencial, asma bronquial, obesitat o primesa excessiva.

En cas de dubte, consulti-ho amb el/la professional que li està realitzant el seguiment del seu embaràs

INSCRIU-TE AQUÍ !!!