IOGA POST PART AMB NADONS
· Quan? Del 7 d'octubre al 9 de desembre de 2024
Es pot venir acompanyada del teu nadó.
Aquest taller ofereix a la mare un espai segur i acollidor per reconnectar amb el seu cos després del part. Ens centrarem a restaurar la força i flexibilitat, alhora que es promou la relaxació, reduirem la tensió muscular, millorarem la postura i enfortirem el sol pelvià.
Un espai ideal per compartir experiències, recuperar la vitalitat física, fomentar la connexió amb el nadó i renovar l'autoestima i l'empoderament.
Observacions:
- Cal dur màrgefa, roba còmoda i aigua per hidratar-se.
INSCRIPCIONS: AQUÍ!
