IOGA SUAU PER COMENÇAR EL DIA GRUP A
· Quan? Del 20 de gener al 7 d'abril de 2025
Comença el dia amb una pràctica conscient de ioga suau, el punt mig entre un flux i les postures, que integra diverses variables del ioga com la meditació, respiració (pranaiama), postures..., entre d'altres, preparant el cos i la ment mitjançant una pràctica enfocada en la cura, amabilitat i compassió del esser, proporcionant vitalitat, serenitat i força per afrontar els reptes del dia.
Cal dur màrfega, tovallola o pareo.
Passatge del Dr. Torent, 1, Sant Andreu
08027 Barcelona
Tel. 933 49 35 22Visitar website