PILATES

A través del mètode Pilates, millorem la postura, l'equilibri, la respiració i la concentració. Farem estiraments i exercicis per a corregir els mals hàbits i millorar la nostra qualitat de vida.

Dilluns de 11.15 a 12.15 hores  (13, 20 i 27 d'abril; 4,11 i 18 de maig; 1,8,15 i 22 de juny)

A càrrec de: Carmen Chito

Preu: 44,03 € (10 sessions)

Reserva la teva plaça AQUÍ

La tallerista, Carmen Chito, té la següent formació vinculada al sector de la Salut i el Creixement Personal:

- Acondicionament Esportiu amb Suport Musical, Tonificació i Estiraments a Orthos - Zumba Fitness Instructor - Instructora de Pilates MAT - Instructora de Ioga a Centre Darshan - Formació de Ioga Embarassades a Ioga Sense Fronteres - Formació de Ioga Sensible al Trauma a Radika  - Formació de Body Balance a Les Mills - Grau en Nutrició i Diètetica