PILATES SUAU I ESTIRAMENTS
· Quan? De l'1 d'octubre al 3 de desembre de 2024
Taller orientat a tota persona que vulgui tonificar abdominals i cames a partir d'una pràctica física d'intensitat baixa-mitja.
L'objectiu del taller és millorar la postura, reduir els dolors d'esquena i guanyar flexibilitat.
Observacions:
- Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
INSCRIPCIONS: AQUÍ!
