Viu Sant Andreu

Viu Sant Andreu

TALLER D'OSTEOPILATES

· Quan? Del 9 de gener al 3 d'abril de 2025

El taller d'osteopilates combina els principis de la osteopatia i el Pilates en una pràctica integrada que busca millorar la salut i el benestar del cos. Durant la sessió, s'emfatitza en l'alineació postural, el control del moviment i la connexió ment-cos.

Mitjançant exercicis específics de Pilates adaptats amb tècniques osteopàtiques, es busca enfortir la musculatura profunda, millorar la flexibilitat i corregir desequilibris musculars i posturals.

Cal dur màrfega i tovallola o pareo.

INSCRIU'TE AQUÍ !!!

Més Informació

Crea aquest esdeveniment al teu calendari

Mapa de Localització

Carregant...
x
X