DINÁMICO YOGA

En la práctica de yoga dinámico, nos enfocamos en trabajar desde las posturas con el objetivo de corregir hábitos perjudiciales, adaptándonos a las capacidades de cada individuo. Durante las sesiones, se busca trabajar en el aspecto físico para liberar tanto tensiones físicas como mentales, permitiendo concluir las prácticas con una mayor claridad mental.

Observaciones:

• Es necesario traer una esterilla, una toalla y ropa cómoda.