EMBARÀS CONSCIENT
· ¿Cuándo? Del 2 de octubre al 4 de diciembre de 2024
S'ha demostrat que fer activitat en l'àmbit físic, mental i emocional durant l'embaràs té múltiples beneficis tant en aquests mesos, com també, en la recuperació postpart.
En aquest taller treballarem la força, l'equilibri, la mobilitat, la respiració i la consciència de l'embaràs per tal de mantenir el cos saludable i cuidar-lo durant aquesta etapa tan important.
Observacions:
- Activitat adaptada a qualsevol setmana de gestació (inclòs el primer trimestre).
- Cal dur màrfega i banda elàstica.
INSCRIPCIONS: AQUÍ!
