ESTIRAMENTS TERAPÈUTICS
· ¿Cuándo? Del 14 de enero al 18 de marzo de 2026
En aquest taller realitzarem estiraments terapèutics senzills i pràctics amb l'objectiu de recuperar la flexibilitat i mobilitat perduda i així, prevenir i disminuir dolors i rigidesa, tan muscular com articular, que sorgeixen al llarg dels anys a conseqüència de la vida quotidiana, laboral i l'oci.
Observacions:
- Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
