GIMNASIA AERÓBICA
· ¿Cuándo? Del 8 de abril al 1 de julio de 2024
La gimnasia aeróbica es una actividad física enfocada en aumentar la resistencia cardiovascular y mejorar la condición física a través de movimientos rítmicos y enérgicos. Sus beneficios incluyen la mejora de la salud cardiovascular, la pérdida de peso, el aumento de la energía y la promoción de la salud mental.
Los objetivos principales de esta actividad son mejorar la capacidad aeróbica, tonificar los músculos y fomentar un estilo de vida activo.
Observaciones:
- Se realizan ejercicios de intensidad moderada-alta.
- Es necesario usar ropa cómoda y llevar agua para mantenerse hidratado.
Carrer de Martí Molins, 29
08027 Barcelona
Tel. 933 51 17 02Visitar website
Horarios:
Lunes, Martes, Miércoles, Jueves, Viernes de 10:00h. a 14:30h. y de 16:00h. a 21:30h. Sábado de 10:00h. a 14:00h. y de 16:00h. a 20:00h.
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