HATHA IOGA GRUP A

El hatha ioga és un tipus de ioga conegut per la pràctica de postures corporals que aporten als músculs fermesa i elasticitat.

Aprèn postures per a tonificar el cos i respirar correctament per arribar a un estat de relaxació òptim.

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

INSCRIU-TE AQUÍ