IOGA PER L'EMBARÀS

S'ha demostrat que fer activitat en l'àmbit físic, mental i emocional durant l'embaràs, té múltiples beneficis tant en aquests mesos, com també, en la recuperació postpart.

En aquest taller treballarem la força, l'equilibri, la mobilitat, la respiració i la consciència de l'embaràs per tal de mantenir el cos saludable i cuidar-lo durant aquesta etapa tan important.

Observacions:

• Cal portar màrfega, tovallola, roba còmoda i aigua per hidratar-se.

INSCRIPCIONS: Aquí!