IOGA POST PART AMB NADONS

Es pot venir acompanyada del teu nadó.

Aquest taller ofereix a la mare un espai segur i acollidor per reconnectar amb el seu cos després del part. Ens centrarem a restaurar la força i flexibilitat, alhora que es promou la relaxació, reduirem la tensió muscular, millorarem la postura i enfortirem el sol pelvià.

Un espai ideal per compartir experiències, recuperar la vitalitat física, fomentar la connexió amb el nadó i renovar l'autoestima i l'empoderament.

Observacions:

• Cal dur màrgefa, roba còmoda i aigua per hidratar-se.

INSCRIPCIONS: AQUÍ!