MANTENIMENT SUAU
· ¿Cuándo? Del 14 de enero al 18 de marzo de 2026
Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda.
Observacions:
- Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
